Aqueles que não se lembram da última vez que dormiram “como um bebê”, muitas vezes se questionam de muitas maneiras diferentes. Mas a questão principal é: “por quê?”

Dormir bem (especialmente em paz) tem muitos benefícios, como clareza mental, redução do estresse, melhora do humor e redução do risco de problemas graves de saúde.

Infelizmente, muitas pessoas ainda lutam contra a insônia. Na maioria dos casos, elas experimentam pílulas para dormir, o que certamente não resolverá o problema, mas parecem aliviá-las temporariamente.

Se não houver paz, não haverá um bom sono!

Para resolver este problema, vamos ver o que a Bíblia nos ensina:

“Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.” (Filipenses 4:6-7 – ACF)

A paz de Deus dentro de você é a única solução real para a insônia e qualquer outro problema em sua vida.

Para receber a paz de Deus, você primeiro precisa receber o Espírito Santo. Busque-O em oração sincera e diga a Deus o que está incomodando você neste momento de sua vida. Deus é o único capaz de te ajudar.

Quando temos a paz de Deus em nossos corações e mentes, não importa o que esteja acontecendo; estamos em perfeita paz, sabendo que Deus está no controle de nossas vidas.

Que o Deus da Bíblia te abençoe,

Bispo Joshua Fonseca